Migraine

Es-tu migraineux(se) ? Si tu hésites, c'est que ce n'est pas le cas, et estimes-toi heureux(se) !
Moi, je le suis.

Je ne vais pas me plaindre, mon grand-père l'était aussi, mais lui après avoir mangé du chocolat, j'aurai été malade de ne pas pouvoir manger du chocolat sans cet effet secondaire. Argggghhhh j'ose pas y penser.

Bref, je le suis. Mais par période. C'est pire une semaine avant mes règles et c'était pire quand j'ai arrêté la pilule, c'est-à-dire c'est plus fort pendant plus longtemps.

Lorsque tu as une migraine, ou juste un mal de tête débutant, la 1ère chose à faire est Boire. Oui parce que le premier symptôme de la déshydratation est le mal de tête. Alors ça n'aidera probablement pas la plupart des migraines, mais pour les simples maux de tête, cela peut être un plus.

La 2ème chose à faire (et ce, seulement si tu es porteur de lunettes), c'est de les nettoyer et surtout éviter les rayures.

J'espère que ça t'aidera au moins pour les petites migraines !!